苏小兵：人到中年熬过前半生，我只想好好过余生！

大家好，我是82年生人，标准的80后，今年43岁了。也算是人生过半吧。

相信很多和我同龄的朋友，到这个年纪，都会有很多感悟。

前段时间，我在网上看到一个视频，真的太有共鸣了——每一句都像在说我自己，看完之后，整个人被震惊到了。

今天，我想写给大家看一看，也分享给所有中年的朋友们。原视频主题是——《人在45岁，是一种什么样的感受》。

01、身体变化

自己还没适应44岁，但今年已经快过一半了。再有不到200天，我就45岁了。

身体啊，说实话，一天不如一天。腰椎、肩膀、颈椎，全是常年坐办公室落下的毛病。

代谢慢得离谱，吃多了比饿着还难受。肚子一天天大，精气神却一天不如一天。

身边也开始传来一些噩耗——有的是朋友，有的是同事。这时候才真切地意识到：人，是真的会死的。时间，不是无限的。

年轻的时候总觉得，45岁的人都老得快要进土里了。可没想到，一转眼，自己也到了这个年纪。

那句老话真有道理——“棺材装的是死人，不是老人。”

02、减少社交，回归家庭

人到中年，真的越来越不想社交了。
以前觉得朋友越多越好，
现在发现——超过两个，就纯属扯淡。

混社会、讲义气、拼关系的那一套，早就玩不动了。到最后，真正陪你的，是家人。

当你病了、倒下了，
端茶送水的，是老婆孩子。
所谓的朋友，一个月能来看你一次，都算好人了。可现实是——真的会有人来看你吗？

有酒有肉兄弟多，
急难之中见几人？
这一句，我现在是真懂了。

03、心态成熟

人到45岁，最大的变化不是身体，而是心态。吃过苦，也享过福。

被人捧上天，也被人踩到地。酸甜苦辣都尝过一遍，所以现在——不想教育谁，也不想改变谁。

只想筛选人。
感觉不行的人，心里悄悄画个叉，默默远离。

年轻时谁都客气，想给每个人好印象。
现在不一样了，有些人不懂规矩，就该毫不客气地怼回去。因为你越忍，他越觉得你好欺负。

社会的弯弯绕绕，现在全懂了。
能听懂弦外之音，也能看透人情冷暖。
我不再多说，只冷眼看世界。
别人不问，我不提。
尊重他人命运，也尊重世间法则。

04、对很多事失去了兴趣

现在啊，真没什么能让我兴奋的了。
美食、美酒、美女——都不如安静待着。
更喜欢一个人独处，
看看书，喝喝茶，放空一下。

那时候才明白——
名利不如闲，知足才是福。
有的人忙着追名逐利，
我虽然没什么名气、也不算富，
但能安稳躺在自己的小窝里，听听风，喝喝茶，也挺好。

05、放弃沟通

到这个年纪，
我已经尽量不和别人“深聊”了。

你说真心话，没人信。
你说苦，人家也不懂。
所有的沟通，都是表面的。

很多人看似在“认同你”，其实只是认同他自己。他们只是从你话里挑出一句，能印证他自己想法的那句。

06、父母要尊重孩子

当父母的，也别太执着了。
对孩子的爱，是单向的，别期待回报。
别觉得你养他，他就该感恩你。

孩子不是我们的附属品，他们有自己的人生。

作为父母，我们能做的，就是在还能相处的日子里，好好爱他们。别骂，别吼，让家变成孩子心里的安全感。

07、最后一些感悟

到45岁，你会发现，人生这条路，看似有很多条，其实啊，早就注定了方向。

慢一点，顺其自然。
人缓则圆，心安则宁。

真正的快乐，不在外面，而在你自己的内心。

爱家人，就要好好对待身边人，对妻子好，对父母温柔，对孩子有耐心。

文章写完了。
谢谢你能看完。

如果你也和我一样，已经步入四十多岁，
愿我们都能——放慢脚步，活得清醒，
珍惜眼前人。

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