苏小兵：如何找到你真正热爱的事？从“心流”开始!

你是否也曾这样：每天忙忙碌碌，却不知道自己到底热爱什么？总感觉在做事，但内心却空空的。

其实，你真正热爱的事情，往往藏在“心流体验”里。

什么是心流？

它是一种“沉浸感”——当你做某件事时完全忘记时间，全神贯注，甚至乐在其中，根本停不下来。

对我来说，这种心流体验就发生在我处理电脑问题的时候。

无论是电脑中毒、系统崩溃，还是网站被攻击、硬件故障，我总能一头扎进去研究解决方案。

一坐就是一整天，常常忘了吃饭，直到老婆或孩子叫我才回过神来。

而我在这个过程中，并不觉得累，反而很兴奋——就像是在“打怪升级”一样。

这让我很早就明白，我对处理这类突发技术问题有天赋，而且发自内心地喜欢。

当然，每个人热爱的事不一样，你可能会说：“我不知道自己擅长什么，也不知道有什么热情。”那不妨试试这两个方法：

一是自我观察法。
记录自己日常做的每件事，注意哪些事你做得特别顺、特别开心，还能做出成绩。

比如哪怕你只是帮朋友整理了一下资料或策划了一场活动，如果你乐在其中并且别人频繁找你帮忙，这就是线索。

二是外部视角法。
去问你的朋友、家人、同事，问他们：“你觉得我擅长什么？我做哪件事特别认真、特别有劲？”

很多时候，我们看不清自己，但旁观者却一眼就能看出你发光的地方。

比如《纳瓦尔宝典》里提到，纳瓦尔小时候曾告诉母亲他想做天体物理学家，但母亲却断言：“你不会的，你以后会做生意。”

她看得比他自己更清楚。这就是“旁观者清”的体现。

我也曾做过很多职业：程序员、网络推广、营销顾问、销售等。

最终我发现，最让我兴奋和沉浸的，始终是“动手解决问题”这类硬技能工作。

电脑、打印机、复印机、甚至家电出问题，我都会第一时间上手查资料、试方案，并且大多数都能自己搞定。

这让我感到一种“与问题搏斗”的满足感。

在探索的过程中，我把一个人的技能分成了两大类：

• 硬技能：动手操作类，比如写代码、剪辑视频、绘画、修设备；
• 软技能：沟通协调类，比如组织会议、搜集资料、销售服务、情绪管理。

当你知道自己在哪类技能中游刃有余、乐在其中、还能创造价值，那就离“热爱变现”不远了。

热爱不是你刻意寻找的，而是在你全神贯注时悄悄绽放的。